Elinizi günde 6 kereden fazla yıkıyorsanız DİKKAT!

Elinizi günde 6 kereden fazla yıkıyorsanız dikkat!

Uzmanlar elleri günde 6 kereden fazla yıkayanların egzama yakalanma riskinin 3 kat arttığını bildirirler. Egzama en tehlikeli cilt hastalıklarından biridir.

Eller sürekli çevrenin etkisine maruz kaldığı için egzama daha çok bu vücut üyesinde oluşur. Bulaşık, çamaşır yıkarken veya ev temizlerken elleri kimyasal maddelerden korumak için mutlaka içerisi pamuklu eldiven giyinmeli. Tamamen plastikten hazırlanan eldivenler de tehlike kaynağıdır.

Su ve sabun el derisinin nem dengesini bozduğu için egzama riskini artırır. Egzama cilt hastalığına yakalanmamak için bazı önlemler almalısınız;

Deride kuruma, çatlama, soyulma gibi durumlar baş vermemesi için elleri sadece yemek yedikten ve tuvaletten sonra yıkamak önerilir. El 6 kereden fazla yıkanmamalıdır. Üstelik, elleri yıkadıktan sonra besleyici ve nemlendirici kaliteli el kremi sürmek gerekir.

Egzama karşı savunma için aşağıdaki önlemlere dikkat edin!

• Hamamda fazla kalmayın. 30 dakika banyo temizlenmek için yeterlidir.
• Elini yüzünü yıkarken aşırı sıcak sudan kullanmayın.
• Banyo süngerini cilde katı sürmeyin ve vücudun aynı bölgesini 2 defadan fazla sabunlamayın.
• Her gün vücut ve el için bir krem kullanın.
• Kuru cilde sahipseniz, vücut için öngörülen yağlardan kullanın.
• Ellerinizi günde 6 kereden fazla yıkamayın.
• Odanın rutubet oranını kontrol edin. Oda havası sürekli nemli olsun.